La atención centrada en la persona significa atender a la singularidad del individuo y focalizarse en potenciar sus capacidades en vez de lo que hace dependiente a esa persona.

Por lo tanto, se trata de un modo de enfocar los servicios de atención a personas dependientes, y el mayor ejemplo son las residencias de mayores.

Esta corriente que potencia al individuo en el núcleo de la atención, también persigue el respeto por las decisiones, opciones y preferencias personales.

Es por eso que esta idea de la atención centrada en la persona se está aplicando de manera ejemplar en las residencias de mayores de la Comunidad de Madrid.

Características de la atención centrada en la persona

Definir la también llamada ACP no es sencillo, puesto que pueden darse muchas interpretaciones, pero tiene unas bases comunes.

Es importante, en el ámbito del cuidado para personas mayores, conocer al menos los principios que rigen en este concepto:

• Respetar y valorar al individuo como miembro de pleno derecho de la sociedad.
• Diseñar un plan de atención individualizado dependiendo de las necesidades.
• Entender la perspectiva del individuo que necesita atención personalizada.
• Dar apoyo mediante la psicología social para que las personas perciban bienestar.

En la Residencia de Mayores de Guadarrama se trabaja la atención centrada en la persona, desde la perspectiva de otorgar calidad de vida al individuo.

Esta viene influenciada por factores como la salud física, el nivel de dependencia, el estado psicológico, la relación con los elementos de su entorno físico y con el entorno social.

Por lo tanto, la atención personalizada a las personas mayores se basa es estos principios:

• Lograr la continuidad en la atención de las personas.
• Crear la figura de un gestor que coordine los recursos sociales y sanitarios.
• Diseñar planes con objetivos, actuaciones y evaluación.

Actividades para personas mayores

En las residencias de mayores de la Comunidad de Madrid, se valora como herramienta de atención personalizada, la creación de programas de actividades para personas mayores.

Estas actividades comienzan por las más personales, como vestirse, hablar con otros, cocinar, escribir, leer, cuidar el jardín, arreglar objetos, manejar el dinero, comprar y divertirse.

Por otro lado, dichas actividades para personas mayores impulsan las habilidades cognitivas y funcionales de las personas mayores. También lo hacen las actividades cotidianas como las del aseo, alimentación, movilidad y tareas domésticas.

Residencias de mayores. Precios.

Si hablamos de residencia de mayores precios esto depende de muchos factores. Hay residencias económicas cuyas mensualidades puedes adaptarse a tu presupuesto.

El precio de las residencias de la Comunidad de Madrid dependerá de los ingresos y de la pensión de a persona. Lo habitual es cobrar entre un 70% y un 85% de los ingresos anuales del individuo.

En este caso, en nuestra Residencia de Mayores de Guadarrama damos la mejor asistencia a personas mayores basándonos en la atención centrada en la persona, y garantizamos un excelente cuidado de personas mayores con un excelente precio.

Cuando se trata de nuestros seres queridos, buscamos un lugar único y un sitio especial donde sepamos con seguridad que van a estar bien cuidados y protegidos.

En ese caso, en nuestra Residencia de Mayores Sierra de Guadarrama ofrecemos tranquilidad, compañía, atención personalizada y actividades con las que divertirse. Nos preocupamos de lo más importante: la salud y bienestar de la persona.

Por ello, queremos hablarte de los beneficios de dejar a tus seres queridos en nuestra residencia de mayores si vives en Madrid.

Y es que, a partir de ahora podrás olvidarte de pensar dónde dejar a tus familiares y de residencia de mayores precios muy altos.

Llámanos y pregúntanos todas tus dudas, estaremos encantados de resolverlas y ayudarte con toda la información que necesites sobre los beneficios de nuestra residencia de mayores en Madrid.

Importancia y beneficios de la residencia de mayores para las personas de edad avanzada

A pesar de que las residencias de mayores suelen darnos mucho dolor de cabeza a la hora de pensar si es la opción correcta, lo cierto es que gracias al renombre que ha ido adquiriendo nuestra residencia durante todo este tiempo, la residencia de mayores de la Comunidad de Madrid se ha convertido en un lugar especial donde dejar a tus familiares.

Y es que, nos preocupamos realmente por su salud y su bienestar, ofrecemos compañía las 24 horas y servicios como terapias alternativas y actividades diferentes.

Por este motivo, hemos querido enseñarte los beneficios de nuestra residencia de mayores de Madrid y todo lo que ofrecemos. Toma nota:

• Ofrecemos atención médica personalizada todos los días y un especial cuidado de personas mayores
• Ofrecemos una total autonomía para que se sientan independientes dentro de nuestra protección asegurada
• Nuestra residencia de mayores en Madrid está adaptada a todo tipo de movilidad, por lo que, indiferentemente de la patología o lesión que tenga tu ser querido, se sentirá en su propio hogar
• Nuestros profesionales estarán pendientes de toda y cada una de las alimentaciones nutricionales de nuestros clientes
• Tenemos un personal exclusivo y profesional que se encarga del suministro y control de los medicamentos

Todas y cada una de estas ventajas, así como otros servicios como nuestras terapias alternativas, son las razones por las que cada año muchas personas traen a sus seres queridos a nuestra Residencia de Mayores Sierra de Guadarrama.

¡Hazlo tú también!

Según la Organización Mundial de la Salud, entre un 5% y un 8% de la población general de más de 60 años sufre demencia en un determinado momento. Esta enfermedad afecta a más de 50 millones de personas en el mundo. Con el progresivo aumento de la esperanza de vida, se estima que la cifra aumentará a 152 millones para 2050.

Con estas cifras, no es improbable que cerca de ti se encuentre una persona que esté sufriendo algún tipo de demencia o pueda verse afectada en el futuro por alguna de sus formas: Alzheimer, enfermedad de Pick o demencia por cuerpos de Lewy. La demencia tiene distintas caras, pero su presencia en la sociedad es real. A veces se piensa que, en estos casos, hay poco que hacer, salvo el tratamiento médico y observar cómo nuestro padre, madre o abuelo sufre un progresivo deterioro cognitivo, por ejemplo. Pero, en realidad, tú puedes tomar unas medidas importantes para que el enfermo pueda llevar la enfermedad de la mejor manera posible, e incluso paliar los efectos.

Tres claves para tratar a una persona con demencia: Atención, Cercanía, Profesionalidad

En primer lugar, es necesario prestar la atención debida a las personas que sufren demencia. Esto conlleva tomar conciencia temprana de la situación cuando ocurre en nuestro entorno familiar: un padre, un abuelo, un hermano u otro familiar cercano.

Si percibimos que puede tener síntomas, lo más conveniente es contar con un diagnóstico médico y afrontar la situación cuando está en fase incipiente.

La cercanía al enfermo es fundamental. Tiene que notar que no está solo ante el problema y el acompañamiento de los familiares o de profesionales del sector puede evitar que el proceso degenerativo se acelere más.

También será oportuno evaluar los escenarios posibles para tratar de la mejor manera posible el problema del enfermo, pensando en su bienestar, calidad de vida y en gestionar el impacto que tendrá en la convivencia familiar.

La tercera clave determinante es la profesionalidad. Puedes buscar un apoyo profesional externo, como los servicios que ofrecemos en la residencia de mayores de Guadarrama. Estos centros o residencias cuentan con equipos de profesionales que realizan planes de actividades para personas mayores, donde éstas realizan ejercicios para la demencia y se mantienen activas. Además, reciben un trato humano constante que les ayuda a estar alejadas del aislamiento o la soledad.

Entre los beneficios de las residencias de mayores está, además de las actividades, el de estar en un entorno seguro: son hogares en los que se garantiza el buen trato y la competencia profesional para atender eficazmente a las personas de edad avanzada. Esto es especialmente importante si éstas tienen algún tipo de dependencia.

Por último, no hay que olvidar el desgaste mental y emocional que esta enfermedad puede suponer para los familiares, incluyendo situaciones de ansiedad y estrés. Si el paciente está bien atendido, los familiares pueden dormir más tranquilos.

Con los programas de fisioterapia se busca que la persona de tercera edad obtenga un beneficio fisiológico preferiblemente preventivo. En casos que sea necesario, llega a ser correctivo o de mantenimiento, para evitar el deterioro de las funciones corporales que le impidan realizar sus actividades diarias.

Con la fisioterapia se evitan los dolores y molestias que suelen surgir con la edad a la vez que se mantiene la fortaleza y elasticidad muscular. Por esa razón, en una residencia de mayores en Madrid deben preocuparse por que no falte en su rutina.

Este tipo de programas de terapia para la tercera edad suelen estar dirigidos a adultos mayores con el objetivo de prevenir el deterioro tanto físico como psicológico. Normalmente este deterioro es derivado del sedentarismo que aparece por la edad.

En ese sentido, llega incluso a ser un factor fundamental en el mejoramiento de la calidad de vida del paciente. Por ello, la fisioterapia en residencia de mayores es muy importante para su bienestar en general. Es por esta razón que en nuestra ofrecemos todo tipo de cuidados, atendidos por personal profesional y experto en terapias de rehabilitación y fisioterapias quienes ofrecen estas actividades para personas mayores.

La importancia de la fisioterapia en personas mayores

La fisioterapia es un tratamiento de larga duración para mejorar la salud física en personas mayores, aunque en algunos casos es necesario mantenerlo de por vida.

La apreciación de los efectos varía de acuerdo a cada uno, aunque generalmente aparecen cuando se han llevado a cabo varias sesiones que mejoran las capacidades de movimiento y resistencia física. De esta manera, se incluyen en las residencias, para garantizar los cuidados para ancianos, como verdaderamente se lo merecen.

En personas de edad avanzada, la fisioterapia tiene una serie de beneficios que ayudarán a que se desenvuelva de manera normal y mantenga su salud de manera óptima. Todo esto debido a que es considerada una excelente alternativa terapéutica.

Algunos de los beneficios de la fisioterapia en una residencia de mayores, son:

• Desarrollar autoconfianza del paciente que elevará su moral y la seguridad en sí mismo. Esto gracias a que les ayuda a levantarse de su cama, comer e incluso asearse.
• Los ayuda a mantener su autonomía con la finalidad de evitar que dependan de otras personas al momento de realizar sus quehaceres o actividades diarias. Esto se debe a que proporciona herramientas importantes que le permiten ganar una mayor independencia.
• Se reduce en gran proporción la probabilidad de aparición de patologías derivadas del sedentarismo como problemas en la circulación, y dificultades respiratorias.
• Alivia molestias crónicas.
• Les aporta una gran cantidad de energía, reduce el estrés y la ansiedad.

Con la celebración del día internacional del libro el sábado 23 de abril, en la Residencia de Mayores Sierra de Guadarrama hemos querido conmemorarlo, recordando cuáles son los principales beneficios de la lectura para personas mayores.

Y es que la lectura es una de las actividades más atractivas y beneficiosas para los ancianos. Lo que también es una de las principales razones de que se fomente tanto en las residencias de mayores.

Mientras algunas personas encuentran entradas a mundos fantásticos y entretenidos en las páginas de los libros, otras los ven como fuentes de inspiración y orientación.

Veamos a continuación, cuáles son los beneficios de esta actividad para personas mayores.

1. Reduce el estrés

A menudo, a nuestros mayores se les dificulta manejar el estrés y la ansiedad. No obstante, la lectura puede disminuir el ritmo cardíaco y permite que los músculos se relajen, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés.

2. Mejora la memoria

Leer es una actividad que requiere concentración y esfuerzo para recordar los detalles de la historia, por lo que la lectura constante ayuda a reforzar la red neuronal cerebral y, por ende, mejora el aprendizaje y la memoria.

3. Ayuda a superar la depresión y la soledad

Uno de los principales beneficios de la lectura es que ayuda a que el lector se distraiga, relaje y descanse, actuando como un “remedio” para la depresión y soledad que muchos ancianos sufren al vivir apartados de sus familiares y seres queridos.

4. Mejora el sueño

Los trastornos de sueño son muy comunes en los ancianos y puede afectar su salud física y mental.

Leer un libro algunas horas antes de dormir es una excelente forma de aumentar la producción de dopamina, serotonina y otras sustancias químicas naturales que ayudan conciliar el sueño.

5. Vivir más tiempo

La lectura es tan buena que puede ayudar a los mayores, y personas de cualquier edad, a tener vidas más largas.

Un estudio de la Universidad Yale demostró que leer durante tres horas y media a la semana prolonga la vida en 23 meses. En general, las personas que leen libros durante este tiempo semanal, viven dos años o más que aquellos que no lo hacen.

Como puedes ver, son muchos los beneficios que la lectura ofrece a nuestros mayores. Y si te preocupa que no puedan leer correctamente por problemas en la vista, escuchar audiolibros puede ser igual de agradable y positivo para su salud.

En nuestra residencia de mayores en Madrid creemos que la lectura es una actividad que nuestros mayores pueden disfrutar en cualquier momento y lugar.

Si tienes un familiar que vive en nuestra residencia, o si estás considerando la posibilidad de que lo haga, es bueno que sepas que no solo ofrecemos las mejores comodidades y cuidados a nuestros residentes, sino que también los alentamos a que se mantengan activos física y mentalmente.

Si quieres saber más sobre los servicios que ofrecemos, ¡contacta con nosotros! Estaremos felices de ayudarte.

Cuando un familiar llega a la tercera edad requiere de ciertos cuidados para ofrecerle una mejor calidad de vida. Pero muchas veces, la familia no cuenta con el tiempo o las condiciones necesarias para el cuidado de personas mayores.

Es por eso que las residencias de mayores son una opción para quienes requieren apoyo. Pero ¿sabes cuáles son sus beneficios? ¿sus servicios? O ¿cuánto cuesta una residencia de mayores?

Servicios de las residencias para mayores

Las residencias de mayores en Madrid son un espacio totalmente adaptado para que se sientan queridos, aceptados y cuidados. Las familias suelen preocuparse, pero el precio de estos centros no es elevado, y, sobre todo, gracias a sus servicios realmente lo vale.

Elegir la perfecta no es fácil, pero al conocer sus servicios será una manera de tomar la mejor elección.

• Atención médica: Algunas pueden tener un servicio de 24 horas lo que incluye atención en horas de la noche en caso de ser necesario. Y si ocurre alguna emergencia pueden asistirlos para que sea trasladado a algún hospital. También se incluye el servicio de enfermería para aquellos que requieren asistencia en todo momento. Es decir, que no pueden valerse por si mismo. La enfermera se encargará de ayudarlo en cualquier momento del día o noche.
• Cocina propia: Muchas cuentan con su propia cocina donde preparan los alimentos según la necesidad de cada adulto de la tercera edad, para que reciban la alimentación correcta.
• Fisioterapia: Algunos adultos mayores requieren de rehabilitación en algunas partes de su cuerpo como la cadera, piernas u otros.
• Accesorios extras y otros: Además, pueden incluir cuidado dental, auditivo, e incluso peluquería.

Beneficios de las residencias

El objetivo de las residencias de mayores en la comunidad de Madrid es promover el bienestar y la calidad de vida de todos los adultos mayores y por eso ofrecen muchos beneficios destinados a tal fin.

• Promueven su independencia siempre que sea posible para que se sientan bien.
• Las residencias de mayores en Guadarrama les permiten enriquecer su mente y su capacidad funcional.
• Se adaptan a todos los niveles, es decir en caso de que el adulto de la tercera edad requiera atención las 24 horas.
• Los incluyen en una variedad de actividades para que se relacionen con los demás adultos del lugar.
• Mantienen con su familia la mejor de las relaciones. En ese sentido la Residencia de mayores Guadarrama fomenta encuentros para celebrar cumpleaños, visitas y salidas vacacionales.

No cabe duda de que se sentirán queridos en nuestra Residencia de mayores Guadarrama. Siempre estarán acompañados, atendidos y cómodos. Este es el lugar dondelas familias pueden depositar su confianza, debido a nuestro compromiso por ofrecer el mejor de los servicios con dedicación y responsabilidad.

En definitiva, en la residencia de mayores de Guadarrama somos plenamente conscientes de la importancia de las celebraciones en las residencias de mayores, puesto que ofrecen un impacto muy positivo y que se refleja tanto en el estado de ánimo como en la salud del residente.

Seguramente esta es una de las principales razones por la cual cada vez son más las personas que confían en nosotros. ¿A qué esperas para conocernos?

Una de las máximas prioridades que tenemos en nuestra residencia de mayores de Guadarrama es que los residentes se sientan como en casa, por ello consideramos que celebrar todo tipo de eventos como la Navidad o el Carnaval son imprescindibles para conseguir todo tipo de efectos positivos.

A través de estos eventos no solamente se trata de fomentar la diversión en la residencia de mayores, sino que también ofrecen otras ventajas como, por ejemplo, ayudar a mejorar tanto el estado de ánimo como la memoria de los residentes.

Las celebraciones en las residencias de mayores son claves para la salud de los residentes
Contar con un equipo de profesionales cualificados y experimentados a la hora de organizar todo tipo de celebraciones en nuestra residencia de mayores en Madrid es una oportunidad idónea para que los residentes salgan de la rutina de las actividades habituales.

Por otra parte, es importante destacar la amplia variedad de actividades para personas mayores que se pueden desarrollar en nuestro centro, puesto que contamos con unas instalaciones amplias y adaptadas para la realización de todo tipo de eventos de carácter festivo.

Es común tener la errónea creencia de que las residencias de mayores son lugares aburridos y rutinarios, sin embargo, la realidad es muy distinta debido a que se celebran todo tipo de eventos y fiestas muy del agrado de los residentes. En este sentido, tampoco nos olvidamos de los cumpleaños y otras fechas especiales de nuestros mayores.

En definitiva, en la residencia de mayores de Guadarrama somos plenamente conscientes de la importancia de las celebraciones en las residencias de mayores, puesto que ofrecen un impacto muy positivo y que se refleja tanto en el estado de ánimo como en la salud del residente.

Seguramente esta es una de las principales razones por la cual cada vez son más las personas que confían en nosotros. ¿A qué esperas para conocernos?

Las personas jóvenes salen a trabajar todos los días, ven caras conocidas, saludan y hablan con sus compañeros de trabajo favoritos, y es probable que almuercen con algunos clientes a la semana o al mes. Luego en casa comparten con sus familiares, su pareja, sus hijos o sus padres en algunos casos.

Cuando se es joven es mucho más fácil interactuar con otras personas y es algo que solemos dar por sentado.

Sin embargo, cuando llega el momento de la jubilación, una gran parte de esa rutina se termina. Es cierto que también se obtiene más libertad, pero en ocasiones esa libertad significa una mayor soledad, sobre todo para los mayores que viven solos. Aunque a medida que las personas envejecen, las oportunidades para socializar son más limitadas, esto no quiere decir que ya no sean importantes.

En esta ocasión, veamos cuáles son los beneficios de las relaciones sociales para personas mayores.

1. Mejora la salud mental

El aislamiento social es un factor clave que puede aumentar el riesgo de enfermedades mentales como la depresión. Por lo que, las relaciones sociales y el apoyo de amigos, familiares e incluso de los vecinos, es fundamental para prevenir estos males.

Y en este sentido, las actividades para personas de la tercera edad que realizamos constantemente en nuestra residencia de mayores en Madrid son excelentes para ayudarles a seguir participando en sus pasatiempos favoritos, y conocer y pasar el tiempo con otras personas.

2. Mejora la salud física

Un estudio realizado en Suecia en 2001 por Lennartsson y Silverstein, revela que las personas mayores que participaron en actividades socioculturales y de amistad social, están asociados con una mortalidad más baja.

Son varias las razones, pero una de ellas es que, cuando los mayores son más sociables, suelen realizar más actividades físicas que mejoran la salud de su corazón, además de prevenir algunos tipos de osteoporosis, artritis reumatoide e incluso cáncer.

3. Ofrece una mayor seguridad

Contar con la compañía de otras personas aumenta las probabilidades de vivir de forma segura.

Si se sufre una mala caída o cualquier otra situación no ideal, se puede contar con el apoyo de amigos, familiares, personas de la comunidad u otros pacientes de una residencia de mayores.

Además, a medida que envejecemos, nuestra movilidad disminuye y, por lo tanto, también se reduce nuestra independencia. Las cosas que antes eran fáciles se irán haciendo cada vez más difíciles, por lo que es importante confiar en otras personas para hacer algunas de ellas.

4. Fomenta el crecimiento personal y el aprendizaje

Es un error común pensar que las personas de la tercera edad ya no tienen nada que aprender ¡Todo lo contrario! De hecho, el aprendizaje y el crecimiento contribuyen a mejorar la salud del cerebro y el sentido de realización.

Y es especialmente útil cuando ese aprendizaje tiene un propósito social como aprender a usar la tecnología para hablar con familiares o formar parte de un grupo de clase, o con un amigo.

El aprendizaje y la actividad social son solo una parte de un conjunto de elementos que ayudan a mejorar la salud física y mental de las personas de la tercera edad.

Si quieres saber más de los servicios que ofrecemos en nuestra Residencia de Mayores Sierra de Guadarrama, ¡no dudes en preguntar! Estaremos encantados de ofrecerte todo el apoyo que necesitas en este momento.

El cuidado de personas mayores se hace especialmente delicado en invierno. ¿El motivo? El frío. Cuando llegamos a la tercera edad, puede acarrear muchos problemas de salud con complicaciones más graves que cuando somos jóvenes. Solo hay que observar las complicaciones respiratorias asociadas a gripes y resfriados durante esta época del año. Por ello, aquí queremos darte una serie de consejos para protegerlos.

Consejos para el cuidado de personas mayores contra el frío

Como decíamos, los resfriados en ancianos son especialmente habituales cuando llega el invierno. Sin embargo, es posible prevenirlos siguiendo estas recomendaciones contra el frío:

• Mantener el hogar a la temperatura de confort. Los sistemas de calefacción en cualquier residencia de mayores en Guadarrama son fundamentales. Pero en la casa de los ancianos también. Gracias a ellos, podemos proporcionarles un entorno cálido y acogedor en el que pasar el invierno.
• Cuidar la dieta. Los mayores han de seguir una dieta sana y equilibrada durante todo el año, pero, sobre todo, en invierno. Los protagonistas en ella deben ser las frutas ricas en vitamina C, que refuercen el sistema inmune, las proteínas derivadas del pescado, las verduras y los hidratos de carbono.
• Realizar ejercicio con asiduidad. Practicar deporte, aunque sea solo dar una simple caminata o asistir a una clase de aeróbic para ancianos, tiene muchos beneficios contra el frío. Gracias a él se consigue mantener y mejorar la condición física y fortalecer el sistema inmunitario para proteger a los mayores de las enfermedades por frío.
• Poner la ropa adecuada. Abrigos, guantes, gorros, botas y bufandas deben formar parte de la indumentaria de cualquier persona mayor en invierno. Eso sí, no deben aportar tanto calor como para llegar al punto en el que suden, lo cual puede ser contraproducente.

Pero, más allá de esto, es recomendable que los mayores se vacunen contra la gripe estacional y mantengan una correcta higiene de manos. En las residencias de mayores en Madrid también deben habitarse espacios bien ventilados y usar mascarillas siempre que no se pueda mantener la distancia de seguridad de 2 metros.

Proteger a los ancianos del frío, tanto en casa como en la residencia

En nuestra residencia de mayores en Guadarrama sabemos la importancia que tiene proteger a las personas de la tercera edad frente al frío, sobre todo en una ciudad en la que se dan temperaturas tan bajas como es el norte de Madrid. Esto es algo que puede traducirse en el ahorro de un resfriado, una gripe o una enfermedad peor.

Las residencias son la mejor alternativa para las personas mayores.

Por ello, desde aquí te instamos a que, si estas al cuidado de personas mayores, prestes mucha atención a cómo se protegen del frío. Siguiendo los consejos que aquí te acabamos de dar puedes estar seguro de que los mantendrás a salvo de las enfermedades propias de esta época del año.